Ziele
Die aktuellen Zahlen zur Lehrergesundheit sind alarmierend. Studien zeigen, dass sich etwa jede dritte Lehrkraft überlastet fühlt. Daher ist es für jede Lehrkraft zunehmend wichtig, sich mit den Faktoren auseinanderzusetzen, die zu Belastungen führen (Risikofaktoren), und durch geeignete Maßnahmen gegenzusteuern sowie Schutzfaktoren zu fördern.Die Teilnehmenden können nach Abschluss der Fortbildung, ihr Handlungsrepertoire im Umgang mit den eigenen Schwächen und Stärken - aber vor allem der eigenen Widerstandsfähigkeit - erweitern, indem sie sowohl inhaltlich als auch methodisch neue Impulse und Tools [z.B. aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) oder der Systemtheorie aber auch dem Hatha Yoga] lernen.
Inhalt
Modul 1: Widerstand ist zweckhaft!- Übung: Mein Gehirn hat zu viele „Tabs“ offen!
- Atmen nicht vergessen! Pranayama – Atmen jetzt mal wissenschaftlich!
- Begrüßung und Vorstellung der Referenten
1. Phase: Einführung in die Resilienz
- 1.1 „Vom Biegen und Brechen“ – Einführung in die Resilienz
- 1.2 Resilienz und Vulnerabilität in der klinischen Psychologie
- 1.3 Urlaub auf Hawaii – Ne, Forschung von E. Werner (Kauai Studie)
- 1.4. Risiko- und Schutzfaktoren (nach Hobmaier)
2. Phase: Die...
- Schulform
- Berufskollegs
- Bereich / Teilbereich
- Fachbereichsübergreifende Fortbildungen / Beratung
- Zielgruppe und Voraussetzungen
- Die Veranstaltung richtet sich an alle Lehrkräfte am Berufskolleg, die sich mit den Faktoren, die zu Belastungen führen, auseinandersetzen und durch geeignete Maßnahmen gegensteuern möchten.
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Aktuell keine anstehenden Termine