Ziele:
Für die Teilnehmenden sollen die Bedeutsamkeit der Themen „Resilienz“ und „Stress gesund bewältigen“ erfahrbar und spürbar gemacht werden.
Sie sollen nachhaltig motiviert werden,
- sich mit den Haltungen, die in den Säulen der Resilienz zum Ausdruck kommen, auseinanderzusetzen und zu erkennen, wie diese zu ihrer Gesunderhaltung beitragen können.
- sich mit Stressoren, Stress und Stressreaktionen auseinanderzusetzen und zu erkennen, welche Bedeutung insbesondere ihre eigene Stressreaktion, ihr persönlicher Umgang mit Stress, für ihre Gesunderhaltung hat.
- mit dem Stress, der uns im (Schul-) Alltag begegnet, bewusst – und somit auf eine gesunderhaltende Art und Weise – umzugehen.
Die Teilnehmenden sollen hierbei schwerpunktorientiert individuelle Zugänge erarbeiten und so
- ihre persönliche Widerstandskraft stärken,
- ihre Herausforderungen mit mentalen Strategien bewältigen und
- das Fortbildungsmaterial entsprechend dieser Bedarfe nutzen können
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Die acht Säulen der Resilienz
- Exemplarisches Stärken einzelner Säulen
- Entstehung von Stress – im allgemeinen und in mir
- Bewusster und gesunderhaltender Umgang mit Stress
- Wahrnehmen, Reflektieren und Optimieren des eigenen Handelns (an...
- Schulform
- Alle Schulformen (Allgemeine und BK)
- Bereich / Teilbereich
- Leitungsqualifizierungen und -fortbildungen / Schulleitung
- Zielgruppe und Voraussetzungen
- Zielgruppe: Schulleiterinnen und Schulleiter und deren Stellvertretungen - Teilnehmendenzahl: max. 20 Personen Voraussetzungen: Es können nur Bewerbungen berücksichtigt werden, die online über das Internet-Formular und fristgerecht eingegangen sind. Sofern mehr Anmeldungen vorliegen, als Plätze vor...
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Aktuell keine anstehenden Termine